Abwehr-Mechanismen sind psychologischer Schutz Probleme, Gefahren, Bedrohungen werden verdrängt Flucht auf Nebenschauplätze oder Projektion auf Andere Leiden oder ängstigen ist nicht notwendig, außer Sie wollen es Fliehen hilft nicht, ein erfahrenen Berater schon
Um es gleich vorweg zu sagen, Angst ist nicht real sondern existiert nur im Kopf, sie ist eine Interpretation des Verstandes (nicht des Geistes!). Sie ist die scheinbare Abwesenheit der Geborgenheit und die Vorstellung, vom Universum (oder wie immer Sie es nennen wollen) getrennt zu sein. Sie äußert sich in vielen Formen: Beziehungsprobleme mit Familie, Banken, den Gläubigern etc.:
a) Angst Opfer zu werden (oder zu sein)
b) Angst Täter zu werden (oder zu sein)
c) Angst vor der Angst
Abwehrmechanismen werden als Verhaltensweisen beschrieben, durch die versucht wird, scheinbare "Bedrohungen" abzuwenden.
Abwehrmechanismen werden zum Beispiel zu Hilfe genommen, um rasenden Gedanken (Verstandesinterpretationen) zu entkommen.
Süchte wie nach Arbeit, Alkohol, Drogen, etc. zählen dazu.
Damit wird vermieden, den Problemen "ins Auge zu blicken".
Wir steigen nicht in Ihr Angstmuster ein, das merken Sie bereits beim Erstgespräch!
Mehr dazu im Buch: Vorbeugende Unternehmenssanierung.